歯と歯の間の汚れ

「歯と歯の間」の汚れはどうやって落とすの？

歯磨きで汚れが残りやすい部位の一つ「歯と歯の間」ですが、ここは歯ブラシの毛先が届かない部分になります。歯ブラシで磨けないからといって、汚れたまま放っておくと、他の部分と同じく、虫歯や歯周病の原因となってしまいます。

　　　　　　　　　　　　

歯と歯の間の救世主、デンタルフロス

歯と歯の間のお掃除にはデンタルフロスを使用します。糸のみのものと、柄付きのものがありますが、初めて使用する方は柄付きのものが使いやすいと思います。

　　　　　　　　　　　　　

歯と歯の間に糸を通していくのですが、ただ通すのではなく両側の歯の汚れを糸でこそぎ上げるイメージです。強い力は要りません。

　　　　　　　　　　　

柄着きのものに慣れてきたら、糸だけのものも使ってみましょう。糸だけのものの方が歯の表面に添わせやすく、汚れをしっかり取ることができます。

　　　　　

時間がある時は糸だけのもの、時間がない時は柄付きのものと使い分けてもいいかもしれません。

歯磨き後のアワアワの状態でフロスをすれば、歯と歯の間にもフッ素を行き渡らせることができると思います。

丁寧な歯磨きで長持ちする歯を